Senioren Portal: Infos, Forum u.m. für SeniorInnen! - Fit im Alter – Best Ager legen Wert auf gesunde Ernährung und Bewegung!

Die Generation der über 50-jährigen ist heute aktiver und vitaler denn je und interessiert sich laut Verbraucheranalysen vor allem für eine gesunde Lebensweise. Neben regelmäßiger Bewegung spielt daher besonders die ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle im Alltag.
Etwa 30 Prozent der deutschen Bevölkerung zählen heute zu den Best Agern. Eine positive Lebenseinstellung und der Wunsch nach Vitalität und Aktivität bis in das hohe Alter prägen das Lebensgefühl dieser Generation. Das Interesse für Gesundheitsthemen, Ernährung und sportliche Betätigung ist daher besonders ausgeprägt. Verbraucheranalysen zufolge treibt fast jeder Zweite im besten Alter häufig Sport. Besonders beliebt sind dabei Ausdauersportarten wie Schwimmen, Walking und Wandern.

Die Generation der über 50-jährigen ist heute aktiver und vitaler denn je und interessiert sich laut Verbraucheranalysen vor allem für eine gesunde Lebensweise. Neben regelmäßiger Bewegung spielt daher besonders die ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle im Alltag.
Etwa 30 Prozent der deutschen Bevölkerung zählen heute zu den Best Agern. Eine positive Lebenseinstellung und der Wunsch nach Vitalität und Aktivität bis in das hohe Alter prägen das Lebensgefühl dieser Generation. Das Interesse für Gesundheitsthemen, Ernährung und sportliche Betätigung ist daher besonders ausgeprägt. Verbraucheranalysen zufolge treibt fast jeder Zweite im besten Alter häufig Sport. Besonders beliebt sind dabei Ausdauersportarten wie Schwimmen, Walking und Wandern.