Senioren Portal: Infos, Forum u.m. für SeniorInnen! - 25% aller Erwachsenen leiden unter Schlaflosigkeit / Insomnie !

Schlaflosigkeit (Insomnie) ist eine relative häufige vorkommende Form von Schlafstörung, an der Millionen Menschen weltweit zu leiden haben - sowohl unter Kleinkindern und Jugendlichen, als auch unter Senioren ist Insomnie häufig der Fall. Studien haben ergeben, dass 25% der Erwachsenen gelegentlich darunter leidet! Schlaflosigkeit wird von der Medizin nicht als eine Krankheit angesehen, sondern als ein Zustand, welcher auf systematische Weise bekämpft werden kann. Was ist Insomnie? Insomnie charakterisiert sich durch die andauernde Schwierigkeit, nicht oder schlecht einschlafen zu können, oder immer wieder während des Schlafes aufzuwachen. Typischerweise führt Schlaflosigkeit zu Beeinträchtigungen alltäglicher Funktionen während des Wachseins. Viele Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, sind kaum in der Lage, mehr als ein paar Minuten pro Tag die Augen zu schließen oder einfach loszulassen.

Schlaflosigkeit (Insomnie) ist eine relative häufige vorkommende Form von Schlafstörung, an der Millionen Menschen weltweit zu leiden haben - sowohl unter Kleinkindern und Jugendlichen, als auch unter Senioren ist Insomnie häufig der Fall. Studien haben ergeben, dass 25% der Erwachsenen gelegentlich darunter leidet! Schlaflosigkeit wird von der Medizin nicht als eine Krankheit angesehen, sondern als ein Zustand, welcher auf systematische Weise bekämpft werden kann. Was ist Insomnie? Insomnie charakterisiert sich durch die andauernde Schwierigkeit, nicht oder schlecht einschlafen zu können, oder immer wieder während des Schlafes aufzuwachen. Typischerweise führt Schlaflosigkeit zu Beeinträchtigungen alltäglicher Funktionen während des Wachseins. Viele Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, sind kaum in der Lage, mehr als ein paar Minuten pro Tag die Augen zu schließen oder einfach loszulassen.