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1934: Das deutsche Reichsministerium des Inneren entzieht dem jüdischen Physiker Albert Einstein, der seit 1933 in den USA lebt, die deutsche Staatsangehörigkeit.

1934: Hans Albers spielt die Hauptrolle in Karl Hartls Film "Gold", der in Berlin Premiere hat. Der utopische Film schildert die Versuche eines Wissenschaftlers, aus Blei Gold zu gewinnen.

1936: Bei Neuwahlen des Reichstages stimmen 99% der Wähler für die NSDAP.


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ERGO Verbrauchertipps 'Sturzprophylaxe für Senioren'
Veröffentlicht am Mittwoch, dem 14. September 2011 auf Senioren-Page.de


Senioren Infos @ Senioren Home Page
ERGO Verbrauchertipps 'Sturzprophylaxe für Senioren'

Freie-PM.de: Fitness & Gesundheit

"Alterssyndrom" Sturz

Etwa ein Drittel der über 65-jährigen Deutschen stürzt einmal im Jahr. Insgesamt kommt es so alljährlich zu mehr als vier Millionen Stürzen von Senioren. Dabei sind es ganz unterschiedliche Gründe, die Stürze zur Unfallursache Nummer eins unter älteren Menschen machen: "Es ist kein Geheimnis, dass die Leistungsfähigkeit des Körpers mit steigendem Alter mehr und mehr nachlässt", wissen die Gesundheitsexperten der DKV Deutsche Krankenversicherung und erklären: "Die Muskeln verlieren an Kraft und Volumen, Körperhaltung und Bewegungsabläufe ändern sich, die natürlichen Reflexe werden langsamer. Und auch die Sinnesorgane wie Hör- und Sehsinn verlieren immer mehr an Leistung." Hinzu kommen häufig orthopädische und neurologische Krankheiten, beispielsweise Bandscheibenschäden oder Demenz. Und auch den Einfluss von Medikamenten, etwa Schmerzmitteln, sollte man nicht unterschätzen. Durch die meist schleichend auftretenden körperlichen Veränderungen im Alter kann selbst der Weg vom Wohnzimmer in die Küche zur Gefahr werden. Vor allem dann, wenn die eigenen vier Wände nicht seniorengerecht eingerichtet sind: "Teppiche, Türschwellen oder am Boden verlaufende Kabel werden da schnell zu gefährlichen Stolperfallen - ebenso wie nasse und rutschige Böden, etwa im Badezimmer", warnen die Experten der DKV. Besonders fatal: im Alter lässt die Stabilität der Knochen nach, viele Senioren leiden an Knochenschwund, auch Osteoporose genannt. Kommt es zum Sturz, sind Knochenbrüche häufig die unvermeidbare Folge.

Quelle: DKV Deutsche Krankenversicherung

Sturzrisiken minimieren

Um das Risiko eines Sturzes zu minimieren, können Senioren einiges tun. Wichtig ist es, den Körper "in Schuss" zu halten und sich regelmäßig zu bewegen. Wer mehr tun will, kann an speziellen Trainingsprogrammen zur Sturzprophylaxe teilnehmen: "In solchen Kursen werden unter anderem die Beweglichkeit und die Körperbalance trainiert. Außerdem lernen Senioren, wie sie sich beim Fallen richtig abstützen", wissen die DKV Gesundheitsexperten. Eine selbstverständliche Vorsorgemaßnahme ist die regelmäßige und umfassende Untersuchung beim Hausarzt: Der Mediziner kann nicht nur feststellen, wie stabil die Knochen sind, er stellt auch sicher, dass die alte Brille noch die richtige Stärke besitzt und verschriebene Medikamente den Organismus nicht unnötig belasten. Wichtig ist auch eine altersgerechte Ernährung: "Senioren sollten unbedingt darauf achten, genug zu trinken. Fehlt dem Körper Flüssigkeit, wirkt sich das negativ auf seine Leistungsfähigkeit aus. Außerdem sollten ältere Menschen ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen. Diese Nährstoffe stärken die Knochen und sind beispielsweise in Milchprodukten oder Seefisch enthalten", so der Rat der DKV. Zusätzlich zur körperlichen Vorsorge sollten Sturzgefährdete gerade die Gefahrenquellen im Haushalt beseitigen - denn hier passieren die meisten Unfälle. Im Bad, in der Dusche oder in der Badewanne sorgen zum Beispiel rutschfeste Matten für sicheren Stand; umherliegende Telefonkabel sollten hinter einer Verkleidung versteckt werden. Auch eine gute Beleuchtung, gerade auf Treppen oder im Keller, senkt das Risiko eines Sturzes erheblich. "Senioren sollten außerdem auf die richtige Bekleidung achten. Mit weiten Hosen bleibt man schneller an etwas hängen, und auch unpassendes Schuhwerk erhöht die Sturzgefahr. Wer besonders gefährdet ist, dem empfehlen Mediziner, zur Sicherheit Hüftprotektoren zu tragen", so die Gesundheitsexperten.

Quelle: DKV Deutsche Krankenversicherung

Wenn's dann doch passiert

Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen: Gänzlich ausschließen lässt sich das Risiko eines Sturzes nie - gerade für Senioren mit zum Teil erheblichen Folgen: Schnell kann es zu gefährlichen Frakturen wie Oberschenkelhalsbrüchen oder ernsthaften Kopfverletzungen kommen. "Viele Dinge des täglichen Lebens können Senioren in der oft langen Genesungsphase nicht mehr ohne Unterstützung erledigen. So sind sie auch bei einfachen Tätigkeiten wie Einkaufen, Kochen oder der Fahrt zum Arzt auf fremde Hilfe angewiesen. Oft benötigen Verunfallte sogar Unterstützung bei der Pflege, etwa wenn sie sich nicht mehr alleine waschen können", so die ERGO Unfallexperten. Umfasst der private Unfallschutz auch diese Assistance-Leistungen, kann sich der verunglückte Rentner nicht nur auf finanzielle Unterstützung - etwa für nötige Umbauten - verlassen: Mit viel Erfahrung und einem breiten Netzwerk an verlässlichen Partnern sorgt der Versicherer dafür, dass sich der Verunglückte voll und ganz auf seine Genesung konzentrieren kann.

Quelle: ERGO

Diese und weitere Verbraucherthemen finden Sie unter www.ergo.com/verbraucher.

Bei Veröffentlichung freuen wir uns über Ihr kurzes Signal oder einen Beleg - vielen Dank!
Über die ERGO Versicherungsgruppe

Mit 20 Mrd. Euro Beitragseinnahmen ist ERGO eine der großen Versicherungsgruppen in Deutschland und Europa. ERGO ist weltweit in über 30 Ländern vertreten und konzentriert sich auf die Regionen Europa und Asien. Im Heimatmarkt Deutschland gehört ERGO über alle Sparten hinweg zu den Marktführern. Über 50.000 Menschen arbeiten als angestellte Mitarbeiter oder als hauptberufliche selbstständige Vermittler für die Gruppe.
ERGO bietet ein umfassendes Spektrum an Versicherungen, Vorsorge und Serviceleistungen. Über 40 Millionen Kunden vertrauen der Kompetenz, Sicherheit und Hilfe der ERGO und ihrer Spezialisten in den verschiedenen Geschäftsfeldern; allein in Deutschland sind es 20 Millionen Kunden. ERGO gehört zu Munich Re, einem der weltweit führenden Rückversicherer und Risikoträger. Mehr unter www.ergo.com.

ERGO Versicherungsgruppe AG
Dr. Claudia Wagner
Victoriaplatz 2
40477 Düsseldorf
0211 477-2980
www.ergo.com/verbraucher

Pressekontakt:
HARTZKOM GmbH
Sabine Gladkov
Anglerstr. 11
80339 München
ergo@hartzkom.de
089 998 461-0
http://www.hartzkom.de

(Interessante Senioren News, Infos & Tipps @ Senioren-Page.de.)

Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de


Fitness & Gesundheit

"Alterssyndrom" Sturz

Etwa ein Drittel der über 65-jährigen Deutschen stürzt einmal im Jahr. Insgesamt kommt es so alljährlich zu mehr als vier Millionen Stürzen von Senioren. Dabei sind es ganz unterschiedliche Gründe, die Stürze zur Unfallursache Nummer eins unter älteren Menschen machen: "Es ist kein Geheimnis, dass die Leistungsfähigkeit des Körpers mit steigendem Alter mehr und mehr nachlässt", wissen die Gesundheitsexperten der DKV Deutsche Krankenversicherung und erklären: "Die Muskeln verlieren an Kraft und Volumen, Körperhaltung und Bewegungsabläufe ändern sich, die natürlichen Reflexe werden langsamer. Und auch die Sinnesorgane wie Hör- und Sehsinn verlieren immer mehr an Leistung." Hinzu kommen häufig orthopädische und neurologische Krankheiten, beispielsweise Bandscheibenschäden oder Demenz. Und auch den Einfluss von Medikamenten, etwa Schmerzmitteln, sollte man nicht unterschätzen. Durch die meist schleichend auftretenden körperlichen Veränderungen im Alter kann selbst der Weg vom Wohnzimmer in die Küche zur Gefahr werden. Vor allem dann, wenn die eigenen vier Wände nicht seniorengerecht eingerichtet sind: "Teppiche, Türschwellen oder am Boden verlaufende Kabel werden da schnell zu gefährlichen Stolperfallen - ebenso wie nasse und rutschige Böden, etwa im Badezimmer", warnen die Experten der DKV. Besonders fatal: im Alter lässt die Stabilität der Knochen nach, viele Senioren leiden an Knochenschwund, auch Osteoporose genannt. Kommt es zum Sturz, sind Knochenbrüche häufig die unvermeidbare Folge.

Quelle: DKV Deutsche Krankenversicherung

Sturzrisiken minimieren

Um das Risiko eines Sturzes zu minimieren, können Senioren einiges tun. Wichtig ist es, den Körper "in Schuss" zu halten und sich regelmäßig zu bewegen. Wer mehr tun will, kann an speziellen Trainingsprogrammen zur Sturzprophylaxe teilnehmen: "In solchen Kursen werden unter anderem die Beweglichkeit und die Körperbalance trainiert. Außerdem lernen Senioren, wie sie sich beim Fallen richtig abstützen", wissen die DKV Gesundheitsexperten. Eine selbstverständliche Vorsorgemaßnahme ist die regelmäßige und umfassende Untersuchung beim Hausarzt: Der Mediziner kann nicht nur feststellen, wie stabil die Knochen sind, er stellt auch sicher, dass die alte Brille noch die richtige Stärke besitzt und verschriebene Medikamente den Organismus nicht unnötig belasten. Wichtig ist auch eine altersgerechte Ernährung: "Senioren sollten unbedingt darauf achten, genug zu trinken. Fehlt dem Körper Flüssigkeit, wirkt sich das negativ auf seine Leistungsfähigkeit aus. Außerdem sollten ältere Menschen ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen. Diese Nährstoffe stärken die Knochen und sind beispielsweise in Milchprodukten oder Seefisch enthalten", so der Rat der DKV. Zusätzlich zur körperlichen Vorsorge sollten Sturzgefährdete gerade die Gefahrenquellen im Haushalt beseitigen - denn hier passieren die meisten Unfälle. Im Bad, in der Dusche oder in der Badewanne sorgen zum Beispiel rutschfeste Matten für sicheren Stand; umherliegende Telefonkabel sollten hinter einer Verkleidung versteckt werden. Auch eine gute Beleuchtung, gerade auf Treppen oder im Keller, senkt das Risiko eines Sturzes erheblich. "Senioren sollten außerdem auf die richtige Bekleidung achten. Mit weiten Hosen bleibt man schneller an etwas hängen, und auch unpassendes Schuhwerk erhöht die Sturzgefahr. Wer besonders gefährdet ist, dem empfehlen Mediziner, zur Sicherheit Hüftprotektoren zu tragen", so die Gesundheitsexperten.

Quelle: DKV Deutsche Krankenversicherung

Wenn's dann doch passiert

Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen: Gänzlich ausschließen lässt sich das Risiko eines Sturzes nie - gerade für Senioren mit zum Teil erheblichen Folgen: Schnell kann es zu gefährlichen Frakturen wie Oberschenkelhalsbrüchen oder ernsthaften Kopfverletzungen kommen. "Viele Dinge des täglichen Lebens können Senioren in der oft langen Genesungsphase nicht mehr ohne Unterstützung erledigen. So sind sie auch bei einfachen Tätigkeiten wie Einkaufen, Kochen oder der Fahrt zum Arzt auf fremde Hilfe angewiesen. Oft benötigen Verunfallte sogar Unterstützung bei der Pflege, etwa wenn sie sich nicht mehr alleine waschen können", so die ERGO Unfallexperten. Umfasst der private Unfallschutz auch diese Assistance-Leistungen, kann sich der verunglückte Rentner nicht nur auf finanzielle Unterstützung - etwa für nötige Umbauten - verlassen: Mit viel Erfahrung und einem breiten Netzwerk an verlässlichen Partnern sorgt der Versicherer dafür, dass sich der Verunglückte voll und ganz auf seine Genesung konzentrieren kann.

Quelle: ERGO

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Mit 20 Mrd. Euro Beitragseinnahmen ist ERGO eine der großen Versicherungsgruppen in Deutschland und Europa. ERGO ist weltweit in über 30 Ländern vertreten und konzentriert sich auf die Regionen Europa und Asien. Im Heimatmarkt Deutschland gehört ERGO über alle Sparten hinweg zu den Marktführern. Über 50.000 Menschen arbeiten als angestellte Mitarbeiter oder als hauptberufliche selbstständige Vermittler für die Gruppe.
ERGO bietet ein umfassendes Spektrum an Versicherungen, Vorsorge und Serviceleistungen. Über 40 Millionen Kunden vertrauen der Kompetenz, Sicherheit und Hilfe der ERGO und ihrer Spezialisten in den verschiedenen Geschäftsfeldern; allein in Deutschland sind es 20 Millionen Kunden. ERGO gehört zu Munich Re, einem der weltweit führenden Rückversicherer und Risikoträger. Mehr unter www.ergo.com.

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 Entzündungen als Ursachen von Übergewicht, Krebs und Alzheimer (PR-Gateway, 21.02.2019)
Neues Buch "Die 50 besten Entzündungskiller" von Medizinjournalist und Gesundheitspublizist Sven-David Müller

In seinem neuen Buch "Die 50 besten Entzündungskiller" zeigt Sven-David Müller auf, warum Entzündungen und stille Entzündungen, die auch als "Silent Inflammations" bezeichnet werden, brandgefährlich sind und welche Möglichkeiten der Bekämpfung es gibt. Es gibt viele Lebensmittel und natürliche Möglichkeiten, Entzündungen und damit auch Schmerzen zu bekämpfen. Einen besonderen Stel ...

 Standardrollstühle für Senioren sind meist gebraucht (PR-Gateway, 13.06.2018)
Mit SALJOLs Komfortbezügen werden Komfort, Aussehen und Handling verbessert

Jedes Jahr werden in Deutschland circa eine Million Rollstühle verordnet - ein erheblicher Teil davon sind sogenannte Standardrollstühle, die überwiegend an gebrechliche Senioren verschrieben werden. Allerdings sind diese Rollstühle sehr häufig bereits benutzt und wurden vor der Weitergabe "aufbereitet": funktional und hygienisch ok, aber weder komfortabel noch schön oder gar individuell angepasst. So wirken diese ...

 TelePark gewinnt Digitalen Gesundheitspreis: Forschungsprojekt für Parkinsonpatienten ausgezeichnet (PR-Gateway, 22.03.2018)
(Mynewsdesk) Leipzig/Berlin, 22. März 2018 ? Das Forschungsprojekt TelePark zur Unterstützung von Parkinsonpatienten hat beim Digitalen Gesundheitspreis den zweiten Platz belegt und erhält 15.000 Euro. U.a. sollen dabei Bewegungsdaten der Patienten erfasst und ausgewertet werden, um Komplikationen frühzeitig zu erkennen. TelePark konnte sich gegen 80 weitere Projektteams und Unternehmen durchsetzen ...

 Von der elektronischen Patientenverfügung bis zum Hightech-Fahrradschloss: Start der vierten Klasse im SpinLab - The HHL Accelerator (prmaximus, 06.10.2016)
Seit rund anderthalb Jahren hat das SpinLab - The HHL Accelerator 18 Startups neben Wissen, Coaching und Netzwerk auch Arbeitsplätze und Ressourcen zur Verfügung gestellt. Die heute noch 15 aktiven Unternehmen beschäftigen laut SpinLab-Geschäftsführer Dr. Eric Weber in Summe 70 Leute und haben 5,4 Mio. Euro Kapital akquiriert, aber auch "viele tolle Kunden und Partner wie Porsche oder DELL gewonnen". An diesen Erfolg wolle der Accelerator der HHL ...

 Kongress Demenz. Die Vielfalt im Blick: Vieles ist möglich aber es muss auch getan werden! (PR-Gateway, 30.09.2016)
(Mynewsdesk) Saarbrücken, 29. September 2016. Bärbel Schönhof eröffnete den 9. Kongress der Deutschen Alzheimer Gesellschaft (DAlzG) am 29. September in der Congresshalle Saarbrücken und hieß die über 750 Teilnehmerinnen und Teilnehmer herzlich willkommen. Als zweite Vorsitzende der DAlzG begrüßte sie die anwesenden Menschen mit Demenz und Angehörigen sowie die vielen ehrenamtlich und beruflich Engagierten, die sich in den kommenden drei Tagen unter dem Motto ?Demenz. Die Vielfalt im Blick? aust ...

 \'Demenz: So können Freunde helfen\' - Verbraucherinformation der DKV (PR-Gateway, 12.09.2016)
Berührungsängste abbauen, aktiv unterstützen

Wenn Menschen an Demenz erkranken, bleiben in vielen Fällen nur die Angehörigen als Bezugspersonen. Der Kontakt zu Freunden dagegen wird weniger oder schläft ganz ein. Dabei sind gerade Freunde für Demenzkranke sehr wichtig - wenn sie sich trauen, auf die Erkrankten zuzugehen. Wie Menschen auf eine Demenzerkrankung im persönlichen Umfeld reagieren können und was sie über die Krankheit wissen sollten, fasst Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexpert ...

 Noch immer rätselhaft und unheilbar: Parkinson (PR-Gateway, 07.04.2016)
Richtige Diagnose und frühzeitige Behandlung können spätere Pflegebedürftigkeit vermeiden

Am 11. April 2016 ist Welt-Parkinson-Tag. Von der noch immer unheilbaren Erkrankung sind in Deutschland über 250.000 Menschen betroffen. Das Interesse an der neurodegenerativen Erkrankung Parkinson ist groß. Welches sind die ersten Anzeichen? Wie sicher sind heute die Diagnosen? Und wem können sich Patienten und Angehörige dabei anvertrauen? Hilfe und Ermutigung finden Angehörige und Betroffene in de ...

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ERGO Verbrauchertipps \'Sturzprophylaxe für Senioren\'

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